Die Trigger-Punkt-Massage ist eine Therapie-Methode zur Behandlung von sogenannte „myofasziale Triggerpunkte“. Das sind lokale Muskelverhärtungen die an bestimmte stellen in der Skelettmuskulatur liegen.
Oft sind diese Trigger-Punkte lokal druckempfindlich oder sogar schmerzhaft.
Durch das behandeln von diesen Trigger-Punkten werden die Muskeln gezielter therapiert und die Spannungen in den Muskeln geben besser nach.
Zum Beispiel kann man vor, während oder nach einer Massage bestimmte Trigger-Punkte noch therapieren. Das verstärkt die Wirkung der Behandlung.